好像這個5W-30全合成價格360，如果樓主是1.4T，建議使用黏度指數(shù)為40的機油，不管是190的半合成5W-40還是550的高端全合成0W-40都可以，一種5000到7500公里一換，一種8000到10000公里一換。為啥呢，因為機油較稀，做好“燒機油”的準備吧！消耗可能會比較快……用40的會比較好一點。

識別是否為全合成機油：看有沒有標注PAO與酯類機油，只有用這兩種原料不摻入一、二、三類基礎(chǔ)油的產(chǎn)品才是全合成機油?？础昂铣蓹C油”前面有沒有“全”字，如果是PAO機油或者酯類機油一定會標注“全合成機油”?？碬前面的數(shù)字，半合成一般以5W居多，一般為5W-30或者5W-40，真正全合成一般為0W。這個最重要，一般消費者會認為愛車平時加5w或者10w的機油，0w不符合愛車要求。其實不然，0w為最高級別，比5W,10W性能更好的機油，四季通用，適用任何車型，高端車使用的機油幾乎全部為0w。為了得到性能更好的機油，人類利用化學(xué)方法合成了各種機油，這就是化學(xué)合成機油，簡稱合成機油。合成機油是一種人工制造的機油，在制作過程中，選用了各種天然物質(zhì)進行化學(xué)分解，然后又和其它各種物質(zhì)進行合成，最后才生產(chǎn)出合成機油。合成機油生產(chǎn)廠家根據(jù)用戶要求生產(chǎn)各類合成機油。換言之，根據(jù)使用目的不同，合成機油可以改變各種成分。合成機油是現(xiàn)代化學(xué)技術(shù)進步的產(chǎn)物。合成機物的優(yōu)點很多。例如合成機油的潤滑性比礦物機油高、摩擦阻力小、不容易氧化、清凈性強。半合成機油和全合成機油是機油的兩個分類（全合成機油里面一點礦物油的成分都沒有，半合成多少有一點）。二者最大差別在于∶全合成油使用的溫度更廣，使用期限更長；同樣的油膜要求，合成油可用較低的黏度就可達成，而半合成油就需用相對于合成油較濃的黏度才可達到如此要求。換句話說，在相同的工作環(huán)境里，全合成油用較低的黏度就可以達到保護引擎的目的。同樣，在相同的工作環(huán)境里，全合成油因為使用期限比半合成油長很多，因此雖然成本較高，但是比較換油次數(shù)之后，并不比礦物油高很多。全合成機油較之半合成機油具有以下特點：1、全合成機油有更好的高低溫性能；2、有更長的換油周期；3、適合更惡劣的車況。