說(shuō)了，具體情況具體分析。正常本田發(fā)動(dòng)機(jī)不挑機(jī)油，20，30，40通吃，20固然省油，但40也用不壞車子。你老車子，已經(jīng)使用過(guò)，并且一直使用的10W40高粘度機(jī)油，正常是不推薦使用的，本來(lái)如果一輛新車的話，市區(qū)買菜，20粘度足夠，就是高轉(zhuǎn)表現(xiàn)不是很好。30用于綜合路況，或者喜歡急加速情況下使用。至于40粘度，正常情況下是用不上的。你已經(jīng)使用了40粘度，并且還是10W40（0W40正常粘度為13.5左右，10W至少為14），粘度越低冷啟動(dòng)流動(dòng)性越好，W前面數(shù)值越低，冷啟動(dòng)流動(dòng)性也越好。再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，你已經(jīng)使用過(guò)至少5，6個(gè)周期的10W40機(jī)油了，由于10W礦物油低溫時(shí)流動(dòng)性不佳，對(duì)于精密發(fā)動(dòng)機(jī)密封性肯定會(huì)導(dǎo)致間隙變大，冷啟動(dòng)磨損增大，如果你想降低粘度，可以從高粘度30機(jī)油開(kāi)始嘗試，如果一個(gè)周期內(nèi)，沒(méi)有出現(xiàn)機(jī)油消耗，或者發(fā)動(dòng)機(jī)沒(méi)有其他異響，就繼續(xù)使用高粘度30。另外說(shuō)一下，只要是全合成機(jī)油，低溫流動(dòng)性和燃油經(jīng)濟(jì)性都不錯(cuò)，不用一味追求低粘度，這次你換成低粘度肯定油門反饋會(huì)更加靈敏，其他也沒(méi)什么區(qū)別。

用什么樣的機(jī)油不是根據(jù)年限，是要看公里數(shù)而定的！簡(jiǎn)單點(diǎn)就是10萬(wàn)公里前用粘度低點(diǎn)的，20或30的都可以，10萬(wàn)公里以上用30或40的！

樓主：以我的CRV車之經(jīng)驗(yàn)（我的車是2012款的，與你2011款其實(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)是一樣一樣的），機(jī)油只要5W30或0W40，都是可以的。我的車，出保后，就一直在使用全合成的銀美孚0W40的機(jī)油，一直使用到現(xiàn)在（現(xiàn)在車子里的機(jī)油還是0W40的）。車子提車跑到現(xiàn)在，都接近5周年了，公里數(shù)是80200多公里了。發(fā)動(dòng)機(jī)是剛剛的，綜合平均油耗是7.6個(gè)，動(dòng)力感覺(jué)還是和新車時(shí)一樣。所以，建議：您可以使用5W30或0W40的機(jī)油，沒(méi)問(wèn)題。