你好：建議SAE 5W—30，-30℃以上 ，SAE 10W-30/40，-15℃以上 ，API 等級 SG級或以上。 SAE是粘度等級，0W-40 5W-30 10W-40 14W-40等，代表的是機(jī)油的粘度，沒有好壞之分，根據(jù)發(fā)動機(jī)，外界溫度等 選擇合適的粘度就好了，希望可以幫到你請采納。

現(xiàn)在的機(jī)油品牌太多，各品牌的機(jī)油都有高中低不同的檔次，高檔與低檔機(jī)油價格相差很大，使人很難選定主意的。我的車是一汽的，用的也是一汽的機(jī)油，價格平宜也實(shí)惠，已經(jīng)用了八年多一直還在用。每5000公里一換，最長時間用過一年，沒有發(fā)現(xiàn)該機(jī)油有何不妥，所以一直在用。我認(rèn)為最好是選定一品牌的機(jī)油長期使用，你可以定5000公里一換，在換機(jī)油的時候你就要對舊機(jī)油進(jìn)行鑒別，看一看這品牌機(jī)油的質(zhì)量，如果還可以繼續(xù)使用，那下一次就可延長換油的公里數(shù)，否則就按5000公里一換。三種方法鑒別機(jī)油：1、油流觀察法，在保養(yǎng)排放機(jī)油時，流到最后你就要觀察其流動的情況，質(zhì)量好的油流時應(yīng)該 是細(xì)長、均勻、連綿不斷的。2、手捻法，將排出的舊機(jī)油用大拇指與食指反復(fù)研磨，質(zhì)量好的手感有潤滑性、磨屑少、無磨擦感。3、油滴痕跡法，取一張干凈的白濾試紙（可用好一點(diǎn)的面巾紙），滴數(shù)點(diǎn)舊機(jī)油在紙上，待機(jī)油滲漏后，質(zhì)量還好的機(jī)油無粉末、用手摸去干而光滑，且呈黃色痕跡。