按照說明書寫的，使用0W-20。也可以用5w20，5w30全合成，半合成都可以，油品保真即可，新款rav4 以及榮放是0-20機油。老款的帶備胎的rav4 是5-30，或者0-40機油。

本人是2。0l的的RAV4，6萬公里了，本來這車動力就不怎么樣，用了這個0W20型號機油動更坑了，后來是在今日頭條看到一篇叫“如何選擇適合自己車的機油”視頻，像自己這個公里數(shù)適合0W40規(guī)格的機油是在真貨網選購的，當時就買了4升，換上去大概2天吧，動力和靜音作用就非常明顯了，像樓主的公里數(shù)還是要選0W30規(guī)格機油比較合適，用好的機油才能解決問題。希望我的回答能幫到你?。?！望采納?。?/div>

根據(jù)說明書所寫，可以用0W-20?？梢杂?w20，5w30全合成，半合成都可以，但是油品必須保真建議您使用5W-40型號的殼牌藍殼機油，屬于半合成機油、四季機油。低溫流動性好，且能夠形成良好的油膜，保護好發(fā)動機減小磨損。如果選用殼牌灰殼更好，屬于全合成機油 0w-20機油。帶備胎rav4?是5w-30，或者0w-40機油。（20、30、40代表機油黏稠度）榮放需要的黏稠度低，20即可。豐田的專用機油或者是嘉實多和美孚的機油是比較好的。全合成的潤滑油1對你的發(fā)動機潤滑效果很好，發(fā)動機里面產生積碳很少擴展資料：豐田RAV4是豐田公司的微型多功能越野車家族中的基本型車，其名稱來自“Recreational Active Vehiclewith 4-wheel drive。"的縮寫，意為“四輪驅動的休閑運動車”。RAV4于1994年在日本問世，銷量為豐田公司預期值的兩倍。1996年一月銷往美國。RAV4單元式的車身結構在多用途越野車中獨樹一幟。2013年8月26日，豐田全新RAV4在國內上市。