電池容量是電池實際能存儲的總電量，額定容量是標準條件下電池應放出的最低電量，二者核心差異在于“實際存儲”與“標準輸出承諾”的不同。

電池容量是衡量電池存儲電能能力的物理量，常用安時（Ah）或毫安時（mAh）表示，其大小由電極材料、電池體積、結構設計等硬件因素決定，反映電池的“儲能上限”。比如新出廠的20000mAh充電寶，這個數(shù)值就是它的電池容量，代表理論上能存儲的總電量。

額定容量則是制造商基于特定測試標準（如固定溫度、放電電流）給出的“最低輸出承諾”，是電池在規(guī)范條件下必須達到的性能指標。以充電寶為例，10000mAh的電池容量，額定容量通常在5500mAh左右，這是因為電能轉(zhuǎn)換過程中會有損耗，額定容量就是扣除損耗后，消費者能實際用到的最低電量。

隨著使用時間增加，電池容量會因老化、充放電循環(huán)等因素逐漸下降，但額定容量作為出廠時的標準承諾，不會隨使用改變。比如手機電池健康度100%時，電池容量接近出廠值，但實際使用中若溫度過低或放電過快，實際輸出可能接近額定容量，這也是新電池健康度滿格卻感覺耐用性變化的原因之一。

簡單來說，電池容量是電池“能存多少”的潛力值，額定容量是“能穩(wěn)定輸出多少”的保障值。前者是硬件決定的儲能上限，后者是標準約束的性能底線，二者共同構成了電池性能的核心指標，幫助消費者理解電池的實際表現(xiàn)與廠商承諾的差異。