重力更換變速箱油需按“預熱-排油-注油-循環(huán)檢查”四步操作，建議專業(yè)門店處理并可多次更換減少舊油殘留。

首先要預熱變速箱，啟動車輛怠速5到10分鐘，讓油溫升至70至80℃，提升舊油流動性以便更順暢排放。接著將車輛升起，找到變速箱底部放油螺栓擰開，讓舊油靠重力自然流出，耗時15至30分鐘，部分車型如本田CVT需拆下油底殼清理碎屑或更換濾芯，進一步減少雜質殘留。

之后按放出舊油的等量添加新油，一般需4到6升，需選擇原廠認證油品，從注油孔加注并保證油位在刻度線中間。換油后啟動車輛，依次切換P、N、D、L擋位，每個擋位停留5秒以上，讓新油充分循環(huán)，最后復查油位補充至標準。

重力換油操作簡單、耗材少、成本較低，但單次換油會殘留40%至60%舊油，可間隔300公里重復2至3次，或每4萬公里定期維護。這種方式雖不能一次性完全置換舊油，卻能通過多次操作逐步降低殘留，是兼顧經濟性與實用性的變速箱維護選擇。