汽車(chē)避震沒(méi)有固定更換周期，通常建議6年或10萬(wàn)公里左右更換，具體需結(jié)合車(chē)況、駕駛習(xí)慣與路況綜合判斷。

避震的使用壽命受多重因素影響。若長(zhǎng)期行駛在顛簸路段或頻繁暴力駕駛，避震磨損會(huì)加快，建議5年或8萬(wàn)公里左右更換；家用車(chē)若駕駛規(guī)范、路況平穩(wěn)，可延長(zhǎng)至6年10萬(wàn)公里，甚至更久。日常需留意避震狀態(tài)，若出現(xiàn)漏油滲油、變形或異響，應(yīng)及時(shí)更換，避免影響行車(chē)安全。

判斷避震是否需更換可通過(guò)簡(jiǎn)單方法：按壓保險(xiǎn)杠后，車(chē)輛若跳躍超過(guò)2次，說(shuō)明避震性能衰減；緊急制動(dòng)時(shí)車(chē)身振動(dòng)劇烈，或行駛顛簸路段時(shí)晃動(dòng)明顯，也可能是避震失效。此外，行駛10公里后觸摸避震外殼，若溫度偏低，可能存在工作異常，需進(jìn)一步檢查。

定期檢查避震狀態(tài)至關(guān)重要。避震性能衰減不僅會(huì)降低駕乘舒適性，還可能影響車(chē)輛操控穩(wěn)定性，甚至引發(fā)懸掛系統(tǒng)故障。建議每3-4年對(duì)避震進(jìn)行全面檢測(cè)，結(jié)合實(shí)際使用情況調(diào)整更換時(shí)間，以保障行車(chē)安全與車(chē)輛性能。