自動擋起步時掛P擋或N擋均可，具體可根據(jù)車輛設計與使用場景選擇。

從車輛設計角度看，多數(shù)自動擋車型支持P擋或N擋點火啟動，部分車型甚至需掛入P擋才能完成點火。P擋通過鎖止變速箱輸出軸防止溜車，適合停車后直接啟動的場景；N擋切斷發(fā)動機與變速箱的動力連接，點火時可避免P擋解鎖過程對變速箱的輕微沖擊。二者均不會對變速箱造成損壞，駕駛員可根據(jù)實際需求選擇。

從操作流程而言，標準起步步驟需先確保車輛靜止，踩下制動踏板后啟動發(fā)動機，再掛入D擋行駛。若選擇P擋起步，啟動后需按住擋把解鎖鍵切換至D擋；若用N擋起步，啟動后直接掛D擋即可，步驟更簡潔。日常駕駛中，P擋因自帶鎖止功能，更適合多數(shù)駕駛員的操作習慣；長時間原地熱車時，掛P擋也更穩(wěn)妥。

需要注意的是，不同場景下?lián)跷贿x擇有差異。行駛中意外熄火時，需先掛入N擋再重啟發(fā)動機；N擋不可用于滑行，以免影響變速箱壽命。P擋則需在車輛完全停穩(wěn)后使用，避免鎖止機構(gòu)受損。

自動擋起步的擋位選擇無需過度糾結(jié)，P擋與N擋均為安全選項。駕駛員可結(jié)合車輛提示與自身習慣操作，遵循標準起步流程，即可確保駕駛平穩(wěn)與車輛安全。