選擇適合自己車輛的潤滑油，需結(jié)合API質(zhì)量等級、SAE粘度等級、車輛狀況及使用場景綜合判斷。

首先要明確核心指標(biāo)，潤滑油的API質(zhì)量等級分S系列（汽油發(fā)動機(jī)）和C系列（柴油發(fā)動機(jī)），字母越靠后品質(zhì)越高，需按車輛說明書推薦級別選擇；SAE粘度等級中，“W”前數(shù)字越小低溫流動性越好，“W”后數(shù)字越大高溫保護(hù)越強(qiáng)，新車、短途通勤適合低粘度，老車、長途高速適合高粘度。

其次需匹配車輛實際情況，車況良好、磨損小的發(fā)動機(jī)可選低粘度油，渦輪增壓車型或常高速駕駛則需高粘度油；日常上下班用半合成機(jī)油即可，跑長途建議選全合成機(jī)油，運(yùn)動駕駛需粘度40以上的全合成機(jī)油。

還要關(guān)注基礎(chǔ)油類型，礦物油、半合成油、全合成油的造價和品質(zhì)依次遞增，更換周期也不同，需根據(jù)使用頻率和駕駛需求選擇；同時盡量選殼牌、嘉實多、美孚等大品牌正品，避免盲目使用賽車用油。

選油的根本是參照車輛保養(yǎng)手冊，結(jié)合發(fā)動機(jī)類型、車齡、駕駛環(huán)境等因素，平衡低溫流動性與高溫保護(hù)性，才能讓潤滑油真正發(fā)揮潤滑、清潔、保護(hù)發(fā)動機(jī)的作用，延長車輛使用壽命。