自動擋汽車的倒擋是R擋，也就是Reverse（反向）的縮寫。

R擋通常位于P擋（駐車擋）和N擋（空擋）之間，換擋桿上一般會標注帶向后箭頭的“R”圖標，直觀指示倒車功能。掛入R擋前需滿足兩個核心條件：車輛必須完全停穩(wěn)，否則運動中切換可能損壞變速器；多數(shù)車型需按下排擋手柄的保險按鈕，防止誤掛操作。具體步驟為：踩住腳剎，按下?lián)蹑i，將擋位從N擋或P擋拉至R擋，確認后視鏡視野后松開腳剎即可倒車。

倒車完成后，需再次踩住腳剎，拉起手剎，將擋位從R擋切回N擋或P擋。需要注意的是，R擋與前進擋切換時，建議在N擋短暫停頓，以減輕變速器內油流反向沖擊，延長部件壽命。

自動擋的R擋是專為倒車設計的獨立擋位，操作時需遵循停穩(wěn)、按鎖、緩行的原則，既能保障行車安全，也能保護變速箱的穩(wěn)定運行。正確使用R擋，是自動擋駕駛中不可或缺的基礎技能。