新手開車調整后視鏡需遵循“先調坐姿再分鏡調節(jié)”的原則，結合不同場景靈活調整。

調整前需先固定駕駛坐姿，確保身體與座椅靠背貼合適中，雙手自然握住方向盤。中央后視鏡應完整清晰看到后擋風玻璃，視線平視時遠處地平線置于鏡面中央；左側后視鏡以地平線為基準，上下調整至天空與地面各占一半，左右讓車身占鏡面四分之一；右側后視鏡則將天空占比壓縮至四分之一，地面占四分之三，車身同樣保留四分之一的比例，為側方空間預留更多視野。

特殊場景下需針對性微調：雨天或霧天可開啟后視鏡加熱功能消除水霧；夜間遇后車遠光時打開防眩目功能；狹窄路段泊車可通過按鍵收折后視鏡。日常行駛中，變道需養(yǎng)成“先掃后視鏡、再轉頭觀察盲區(qū)”的習慣，避免僅依賴鏡面視野。

正確調節(jié)后視鏡能有效減少視野盲區(qū)，降低剮蹭、變道事故風險。新手通過反復練習，結合實際路況調整細節(jié)，可逐步掌握適配自身的調節(jié)方式，為安全駕駛筑牢基礎。