超車變道時可通過后視鏡中后車車影占比判斷距離，車影占比越小，車距越遠，越適合變道。

具體來看，當后車車影占滿后視鏡全部區(qū)域時，兩車距離約3米，此時變道存在較大風險；車影占后視鏡三分之二時，距離約5米，仍需謹慎；車影占一半時，距離約9米，低速情況下可嘗試變道；車影僅占三分之一時，距離約12米，屬于相對安全的變道距離。不同后視鏡的判斷標準略有差異，比如右后視鏡中車影占三分之一且能看到全車時，距離約15米，更適合變道操作。

除了觀察車影占比，還需結(jié)合轉(zhuǎn)向燈和多方位觀察。變道前應提前打開轉(zhuǎn)向燈，提示后車；同時快速掃視目標車道的后視鏡、擋風玻璃前方及原車道情況，避免遺漏盲區(qū)車輛。若后車處于后視鏡左側(cè)危險區(qū)域，或車速明顯快于本車，即便車距看似足夠，也應暫緩變道。

掌握這些方法能幫助駕駛員快速評估后車距離，減少變道風險。日常駕駛中，駕駛員還需結(jié)合實際路況靈活調(diào)整，比如高速行駛時需預留更大車距，確保每一次變道都建立在安全判斷的基礎上。