正確調(diào)節(jié)汽車后視鏡需分車內(nèi)、車外兩側(cè)分別調(diào)整，結(jié)合坐姿與視野比例優(yōu)化，減少盲區(qū)。

調(diào)節(jié)前需確保車輛停在水平地面且靜止，駕駛者保持正常坐姿：座凳靠背微傾，腳踩剎車時(shí)膝蓋微彎，雙手手腕搭在方向盤(pán)上沿，這是調(diào)整后視鏡的基準(zhǔn)姿態(tài)。車內(nèi)后視鏡調(diào)整時(shí)，頭居中，雙手握住鏡邊緣調(diào)節(jié)，需完整映出后擋風(fēng)玻璃，車身僅占鏡面1/4，避免遮擋后方整體視野。

左側(cè)外后視鏡調(diào)整：身體坐正，將鏡面向左旋轉(zhuǎn)，使車身左側(cè)占1/4輪廓，地平線處于鏡面中央，平衡側(cè)方與后方視野；右側(cè)外后視鏡因駕駛位視角限制，需降低車身占比至1/5，地平線調(diào)至鏡面靠上1/3處，擴(kuò)大下方視野，便于觀察右側(cè)地面與低矮障礙物。若車輛有電動(dòng)調(diào)節(jié)功能，可通過(guò)車內(nèi)按鈕微調(diào)角度，確保細(xì)節(jié)精準(zhǔn)。

定期檢查后視鏡是否松動(dòng)、鏡面是否模糊，雨天開(kāi)啟加熱去水霧，夜間啟用自動(dòng)防眩目功能減少?gòu)?qiáng)光干擾，但基礎(chǔ)角度調(diào)整仍是核心。部分車輛配備倒車后視鏡自動(dòng)下翻功能，倒車時(shí)可輔助觀察路緣，不過(guò)日常行駛需復(fù)位至標(biāo)準(zhǔn)角度。

科學(xué)調(diào)節(jié)后視鏡是行車安全的基礎(chǔ)保障，通過(guò)精準(zhǔn)控制車內(nèi)、外后視鏡的視野比例與角度，能最大限度覆蓋側(cè)方、后方盲區(qū)，讓駕駛者及時(shí)捕捉路況變化，為出行增添安心。