自己更換機(jī)油和機(jī)濾需先做好準(zhǔn)備工作，再按規(guī)范步驟操作，同時(shí)注意安全與細(xì)節(jié)。

首先要完成準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，確保汽車熄火冷卻后，準(zhǔn)備新機(jī)油、機(jī)油濾清器、扳手、漏斗、油盤和抹布等工具材料，部分車型可能需要專用的機(jī)濾扳手頭或拆裝工具。接著將車停在平坦地面，用千斤頂抬升并以磚塊穩(wěn)固支撐，避免操作時(shí)車輛晃動(dòng)。

之后進(jìn)入核心步驟：在車底放油螺栓下放好油盤，松開放油螺栓讓舊機(jī)油流入，待機(jī)油排盡后擰緊放油螺栓；找到機(jī)油濾清器位置，擰下舊濾清器，在新濾清器密封圈涂少量新機(jī)油后安裝并確保緊密；通過機(jī)油加注口用漏斗倒入新機(jī)油，加注量需遵循車輛手冊推薦值。

最后進(jìn)行檢查收尾，等待幾分鐘觀察放油螺栓和機(jī)濾接口是否泄漏，確認(rèn)正常后關(guān)閉加注口蓋，放下汽車并啟動(dòng)，啟動(dòng)后可通過機(jī)油尺二次檢查油位是否在正常區(qū)間。

自己更換機(jī)油和機(jī)濾不僅能節(jié)省保養(yǎng)費(fèi)用，還能加深對(duì)汽車構(gòu)造的了解，提升動(dòng)手維護(hù)的技能。操作時(shí)需嚴(yán)格遵循安全規(guī)范，若對(duì)步驟存疑，建議參考專業(yè)指南或咨詢技師，確保保養(yǎng)過程安全有效。