判斷是否構(gòu)成酒后駕駛，核心依據(jù)是血液酒精含量是否達(dá)到法定標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)可結(jié)合飲酒情況、身體反應(yīng)及專業(yè)檢測(cè)輔助判斷。

我國(guó)法律明確界定，車輛駕駛?cè)藛T血液酒精含量≥20mg/100ml且＜80mg/100ml為飲酒駕駛，≥80mg/100ml則為醉酒駕駛。日常可先通過(guò)飲酒情況初步預(yù)估：比如飲用兩瓶9度啤酒，酒精含量可能達(dá)到酒駕標(biāo)準(zhǔn)，且因人體代謝速度存在個(gè)體差異（受體重、性別、肝腎功能影響），通常需10小時(shí)左右才能代謝完畢，期間不宜駕駛。

身體反應(yīng)也可作為參考信號(hào)，若飲酒后出現(xiàn)頭暈、反應(yīng)遲鈍、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，大概率血液酒精含量已超標(biāo)。但最準(zhǔn)確的方式是借助專業(yè)檢測(cè)：交警執(zhí)法時(shí)會(huì)先用呼氣式酒精檢測(cè)儀初步篩查，數(shù)值達(dá)標(biāo)則需進(jìn)一步進(jìn)行血液檢測(cè)，后者結(jié)果是判定酒駕的最終依據(jù)。

需要注意的是，只要血液酒精含量達(dá)到法定標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)論是否“感覺(jué)清醒”，都屬于違法行為。若無(wú)法確定自身狀態(tài)，最穩(wěn)妥的做法是選擇代駕、公共交通等方式出行，避免因僥幸心理觸犯法律。