在車內(nèi)判斷車距可通過車身參照點與障礙物的相對位置來實現(xiàn)，幫助避免刮蹭。

日常駕駛中，可借助A柱、方向盤、雨刮器等固定參照點判斷左右車距。當(dāng)左側(cè)A柱與邊線重合時，車身距邊線約50公分，能有效防止跑偏；方向盤最左側(cè)對應(yīng)左輪位置，最右側(cè)與邊線重合時右輪壓線，中間向右兩指寬對齊邊線則車身居中，過坑洼路段時可據(jù)此精準(zhǔn)通過。雨刮器節(jié)點是靠邊停車的實用參照，與馬路牙子重合時車身距路沿約30厘米，停車距離恰到好處。

判斷車頭與障礙物的距離也有技巧。引擎蓋與墻面接地縫重合時距離約3米，適合轉(zhuǎn)彎操作；A柱夾角與墻角接地縫對齊時距離約2米，為直角轉(zhuǎn)彎的極限安全距離。停車時左后視鏡下沿與墻角重合，車頭距障礙物約30公分；倒車時車門把手與墻面接地縫對齊，車尾距離同樣約30公分。若完全看不到大燈燈點，車頭與障礙物僅5-10公分，需結(jié)合坐姿調(diào)整參照位置。

窄路會車時，可通過擋風(fēng)玻璃左下角對齊路邊（車身距左障礙60cm）、中間對齊對面車左側(cè)車身來保持安全距離，同時將車速降至5km/h緩慢通過。新手可通過畫標(biāo)線測試車輪位置、側(cè)方停車驗證參照點等方式，逐步提升車感，減少刮蹭風(fēng)險。

這些參照點判斷法覆蓋了行車、停車、會車等場景，通過反復(fù)練習(xí)熟悉車身與周圍環(huán)境的相對位置，能讓駕駛者快速建立車感，在復(fù)雜路況下也能精準(zhǔn)把控距離，有效避免刮蹭事故。