倒車時可綜合利用后視鏡、倒車雷達、倒車影像、車身標線及固定參照點來準確判斷車距。

通過后視鏡判斷車距時，若能看到障礙物完整輪廓且有明顯間距，車距約1-2米；僅能看到部分障礙物時，距離大概0.5-1米；障礙物幾乎填滿后視鏡時，需立即停車避免碰撞。倒車雷達的提示音也可輔助判斷：緩慢提示音代表距離尚遠，急促提示音時車距0.5-1米，連續(xù)長鳴則需馬上停車。倒車影像的參考線同樣直觀，綠色線代表安全距離，黃色線顯示距離1-1.5米需留意，紅色線出現時距離在0.5米以內必須停車。此外，還可參考車身與標線的位置，后輪快接近停車線時仍有一定距離，車尾與停車線平齊時距離較近；也可尋找固定參照點，如后擋風玻璃或車尾部位與物體對齊時的距離，多實踐便能記住這些參照位置。

不同場景下，判斷車距的方法可靈活調整。狹窄空間需結合倒車雷達、倒車影像與直接觀察；空曠場地可借助后視鏡和固定參考點；夜間則更依賴倒車影像和雷達，同時注意光線影響并降低車速。日常駕駛中，需不斷練習熟悉車輛尺寸和輔助設備特點，積累經驗后能更從容地把控距離。

準確判斷倒車車距并非單一方法可實現，而是多種技巧的綜合運用與經驗積累。通過熟練掌握后視鏡觀察、輔助設備解讀及參照點記憶，駕駛者能逐步提升判斷車距的準確性，有效避免碰撞事故，讓倒車操作更安全從容。