自動擋有效降低油耗需從駕駛習(xí)慣優(yōu)化、擋位合理使用與車輛狀態(tài)維護三方面入手。

駕駛習(xí)慣是油耗控制的核心。冷啟動后無需長時間熱車，30至60秒待機油潤滑即可緩慢起步，避免猛踩油門導(dǎo)致瞬時油耗飆升；行駛中保持輕踩緩加速，通過預(yù)判路況提前松油門滑行，減少急剎頻率，讓發(fā)動機轉(zhuǎn)速維持在穩(wěn)定區(qū)間，既降低油耗也減輕變速箱負(fù)荷。

合理切換擋位能進一步優(yōu)化燃油效率。低速擁堵時切換L擋減少變速箱頻繁換擋，高速超過100公里/小時用S擋或手動模式升擋保持動力平順；停車超3分鐘果斷熄火，等紅燈超30秒掛N擋，避免怠速消耗與積碳堆積。

車輛狀態(tài)維護不可忽視。使用廠家規(guī)定標(biāo)號機油，如軒逸（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）需API SP等級0W-20機油，胎壓保持標(biāo)準(zhǔn)值（低于標(biāo)準(zhǔn)0.5bar油耗增2%-4%），定期清理后備箱閑置物品，每減重100斤油耗可降2%-3%。

這些方法不僅能明顯降低油耗，還能減少發(fā)動機磨損與積碳，讓動力響應(yīng)更順暢。將駕駛技巧與車輛維護結(jié)合，既能實現(xiàn)燃油經(jīng)濟性，也能延長車輛使用壽命，是自動擋車主兼顧節(jié)能與車輛保養(yǎng)的實用方案。