自動擋車踩油門剎車的正確方法是用右腳控制兩個踏板，起步、行駛、停車各環(huán)節(jié)需遵循對應操作規(guī)范，同時避免雙腳分別操控的錯誤方式。

起步時，先踩制動踏板掛擋，松開手剎后平穩(wěn)抬剎車讓車緩慢起步，再逐漸踩油門。行駛中選擋時不踩油門，掛擋后也不立即踩，防止損傷自動變速器。短時間停車可踩D擋剎車，長時間停車則掛N擋拉手剎再松剎車。啟動汽車需先讓系統(tǒng)自檢，踩腳剎從P擋切N擋啟動，再切D擋起步；坡道起步可輕踩油門再松手剎防后溜。

駕駛時右腳跟置于剎車和油門中間，以腳跟為軸用腳尖切換踏板，踩油門需柔和輕踏緩抬，轉(zhuǎn)速達2000-2500轉(zhuǎn)時輕收油門可助變速箱平順升擋?！皞鋭x車”習慣也很重要，不需要加速時腳移到剎車上，縮短制動反應時間。需注意每輛車踏板特性不同，新手要適應調(diào)整力度，且嚴禁左腳踩剎車、右腳踩油門，這種錯誤方式易導致操作不穩(wěn)，增加緊急情況誤踩風險。

正確操控自動擋的油門和剎車，核心在于規(guī)范單腳操作邏輯，結(jié)合不同場景的操作細節(jié)調(diào)整。從起步到停車的全流程遵循科學步驟，既能保護車輛部件，也能提升駕駛安全性，新手需通過練習熟練掌握這些方法，形成穩(wěn)定的操作習慣。