汽車座椅需從高度、前后、靠背、頭枕、腰部支撐等多方面調(diào)節(jié)至合適位置，以保障駕駛的舒適與安全。

座椅高度調(diào)節(jié)要恰到好處。頭頂距離車頂1 -2拳，讓眼睛的水平高度在車輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離的中心以上，這樣能保證視野良好，既不會(huì)因座位過高影響遠(yuǎn)處視野，也不會(huì)因過低而視線受阻。

前后調(diào)節(jié)時(shí)，以腳能完全踩下離合器、剎車到底，且握方向盤時(shí)手臂微微彎曲為原則。這樣的距離能讓駕駛者操作踏板輕松自如，同時(shí)手臂也不會(huì)過于緊繃或伸展困難。

靠背角度不宜半躺或太垂直，人體軀干與大腿夾角在95到110°較合適，此時(shí)腰部受力合理，還能確保碰撞時(shí)的安全，且肩膀、肩胛骨可自然與椅背接觸，均勻分散背部重量。

頭枕高度至關(guān)重要，應(yīng)與頭部齊平或頭枕中間柔軟部分與耳朵上沿平行，關(guān)鍵時(shí)刻能有效保護(hù)頭部和頸椎。腰部支撐調(diào)節(jié)要適中，能緩解駕駛疲勞。

汽車座椅調(diào)節(jié)是個(gè)系統(tǒng)工程，需綜合考慮各方面因素，找到最適合自己的位置，讓駕駛既舒適又安全 。