手動(dòng)擋跟車要掌握擋位、離合、剎車、油門(mén)的操作技巧，保持安全車距并留意前車動(dòng)態(tài)。

跟車時(shí)，擋位選擇很關(guān)鍵。車速慢、跟車距離近時(shí)用一擋，車速稍快、距離寬松則用二擋；車速達(dá)到20 - 40km/h ，可切換到三擋。要根據(jù)實(shí)際情況靈活換擋，確保車速與擋位匹配。離合器的操作也不容忽視，緩慢抬起找到半聯(lián)動(dòng)點(diǎn)，跟車時(shí)適時(shí)踩下以便換擋，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間半離合。剎車要輕踩，提前預(yù)判前車動(dòng)作，通過(guò)點(diǎn)剎平穩(wěn)控制速度，保持安全距離，防止追尾。油門(mén)需小幅度輕踩，讓車輛平穩(wěn)行駛，避免急踩造成前沖。

保持安全車距同樣重要，城市道路預(yù)留2 - 3秒反應(yīng)時(shí)間，高速道路則為4 - 5秒反應(yīng)時(shí)間。另外，要時(shí)刻留意前車動(dòng)態(tài)，通過(guò)剎車燈、轉(zhuǎn)向燈等信號(hào)預(yù)判其行駛意圖。同時(shí)，注意觀察周圍交通狀況，避免視線盲區(qū)?？傊謩?dòng)擋跟車是個(gè)綜合活兒，多練習(xí)才能更熟練。