自動擋堵車時，要依據堵車狀況采取不同操作，同時注意保持車距與良好心態(tài)。

若堵車不嚴重，車輛可緩慢移動，此時保持D擋，輕踩剎車就能控制車速。這種情況下，車輛能較為順暢地隨著車流前行，輕踩剎車可靈活應對前車的速度變化。而當堵車嚴重且頻繁啟停，切換到S擋更為合適，S擋能讓車輛在頻繁的加減速中動力響應更積極，減少頓挫感，堵車緩解后再換回D擋即可。要是車輛完全靜止且長時間堵車，需掛入N擋并拉起手剎，不過掛入N擋前要確保車輛停穩(wěn)。這樣操作可避免長時間踩住剎車導致腳部疲勞，同時保障車輛停放安全。

此外，堵車時要保持合理車距，避免急加速和急剎車，防止追尾事故。還需關注車輛水溫、油溫等儀表盤信息，確保車輛正常運行。良好的心態(tài)也不可或缺，避免急躁、頻繁鳴笛和強行插隊，以免加劇擁堵?？傊?，根據不同堵車情形合理操作擋位，并注意各類駕駛細節(jié)，能讓自動擋車輛在堵車時駕駛得更輕松、安全 。