車頭枕的拆卸方法因車型而異，常見的有機械按鈕式和插銷式等。

不同車型的車頭枕拆卸方式存在差異。機械按鈕式的，需在頭枕支撐桿下方找到一個或兩個機械按鈕，同時按住這些按鈕，并向上提起頭枕，便可將其拆下。這種方式操作相對直接，很多普通車型都采用。插銷式的，則要在支撐桿與座椅的連接處尋找插銷，有些插銷可能會被遮擋，需要先將遮擋物取下，之后使用工具按住插銷，再向上拔出頭枕。

此外，部分車型有特別的操作要求。比如奧迪Q5，要先把座位往后放傾斜，逆時針旋轉固定枕頭的塑料蓋子至松動；奧迪Q3（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）前排頭枕在兩支撐桿一側下方有塑料按鍵，也可借助螺絲刀；后排頭枕需先準備螺絲刀，按住支撐桿下塑料按鈕，調(diào)整高度后再拆卸。

拆卸車頭枕時，要注意操作力度適中，避免使用蠻力。若遇到難以拆卸的情況，不要強行拆卸，可查閱車輛使用手冊或咨詢專業(yè)維修人員。拆卸后的部件也要妥善保管，以便后續(xù)使用。