F燈的調(diào)節(jié)方式分自動和手動兩種，自動的會自動調(diào)整，手動的需用工具按一定步驟調(diào)節(jié)。

不同車型的F燈調(diào)節(jié)方式存在差異。自動調(diào)節(jié)的F燈能夠根據(jù)車輛負載、行駛狀態(tài)等因素，自行調(diào)整照射角度，為駕駛者提供合適的照明范圍。手動調(diào)節(jié)時，要先找對調(diào)節(jié)的部件，如旋鈕或螺絲，它們通常位于發(fā)動機艙內(nèi)大燈總成的后方或側(cè)面，部分家用車在方向盤左側(cè)也設(shè)有調(diào)節(jié)旋鈕。調(diào)節(jié)前，車輛要停在平坦地面，車頭與墻或障礙物保持5至10米的距離，同時保證車身水平、輪胎氣壓正常。打開F燈后，通過旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)部件，依據(jù)燈光投影情況來調(diào)整，使近光燈切線水平、中心高度略低于大燈高度中心線，遠光燈光斑集中明亮。

F燈調(diào)節(jié)得正確與否，直接關(guān)系到行車安全。調(diào)節(jié)不當，過高會晃到對向車輛，過低則照明不足。掌握正確的調(diào)節(jié)方法，定期檢查和調(diào)整F燈角度，能為夜間行車提供可靠的照明保障 。