調(diào)節(jié)座椅前后位置，需先確保車輛靜止并拉起手剎，再通過手動或電動方式調(diào)整到腿部與手臂自然彎曲的舒適狀態(tài)。

調(diào)節(jié)前的準(zhǔn)備工作十分關(guān)鍵，車輛處于靜止且手剎拉起，能保障調(diào)節(jié)過程安全。找到調(diào)節(jié)裝置是重要一步，手動調(diào)節(jié)桿通常在座椅下方靠前位置，電動調(diào)節(jié)按鈕多在座椅側(cè)面等位置 。釋放座椅鎖定，手動的需向上或向前拉起調(diào)節(jié)桿，電動的按下相應(yīng)前后調(diào)節(jié)按鈕。

調(diào)整座椅位置時，不同擋位車型操作略有不同。手動擋車型需雙腳踩住剎車和離合踏板，自動擋車型踩住剎車踏板，依據(jù)腿部舒適程度移動座椅。當(dāng)踩下踏板至最深處時，膝蓋應(yīng)保持輕微彎曲，雙手握住方向盤9點和3點位置時，手臂自然彎曲且有活動空間，確保駕駛操作靈活自如。調(diào)節(jié)完成后，松開調(diào)節(jié)桿或再次按下電動調(diào)節(jié)按鈕鎖定座椅。

總之，正確調(diào)節(jié)座椅前后位置，要關(guān)注調(diào)節(jié)步驟與身體舒適程度，讓駕駛既舒適又安全。