SJ級別的機油有其優(yōu)勢，但稱不上絕對的“好”，需依車輛情況判斷。

SJ級別機油誕生于1996年，具有多種良好性能。它的抗氧化性能良好，能有效抵抗氧化，從而延長自身使用壽命，還能減少油泥和積碳的產生，維持發(fā)動機內部的清潔。其出色的抗磨損性能，可以在發(fā)動機部件表面形成保護膜，降低摩擦與磨損，提升發(fā)動機的可靠性和耐久性。而且在低溫環(huán)境下，它能保持良好的流動性，確保發(fā)動機低溫啟動時能及時獲得潤滑。

不過，隨著汽車技術不斷進步，新款車型對機油性能的要求日益提高。SJ級別機油大多為礦物油，標準相對陳舊，在性能上遜色于半合成油和全合成油，已逐漸被SL、SM、SN等更高等級的機油取代。在選擇機油時，除了關注級別，還要考慮粘度，并且要遵循發(fā)動機制造商的推薦，綜合車輛實際情況和使用環(huán)境來決定。

SJ級機油有自身特性與優(yōu)勢，在特定車輛和使用場景中能發(fā)揮作用，但不能簡單判定它好不好，關鍵在于是否契合車輛需求 。