通過左側(cè)后視鏡判斷后車距離并把握變道時機，需先調(diào)整好后視鏡，再結(jié)合后車在鏡中的位置、大小變化等因素來綜合判斷 。

首先要調(diào)整后視鏡至合適位置，坐進駕駛座調(diào)好座椅和靠背，上下調(diào)使天空和地面在鏡中各占一半，左右調(diào)讓車身占鏡子的四分之一左右。之后，依據(jù)后車在左側(cè)后視鏡中的位置判斷距離，若后車在鏡面中心、遠方地平線位置，輪廓不清、移動慢，距離約50米以外，此時向左變道較安全；后車占據(jù)外后視鏡1/4區(qū)域能看到整臺車，距離約24米可考慮轉(zhuǎn)向；占據(jù)1/3區(qū)域能看到整臺車，距離約15米也可轉(zhuǎn)向。而當后車車身進入左后視鏡左側(cè)1/4處想象的豎線左側(cè)危險區(qū)時，兩車距離約3米，此時變道就很危險。

此外，把握變道時機也很重要。變道前至少提前3秒打轉(zhuǎn)向燈，觀察左后視鏡后車大小變化，后車變大說明距離在拉近，此時不宜變道；后車大小不變或變小，則可準備變道。車流量大時，先打轉(zhuǎn)向燈貼近車道引導(dǎo)線，觀察后車車頭變化，車頭不變或變小可變道，車頭變大則需等待。變道過程中，方向盤轉(zhuǎn)動幅度要小、動作要穩(wěn)且果斷，一次只變更一條車道。總之，準確判斷后車距離并把握好變道時機，才能保障行車安全 。