自動擋車正確的起步步驟是先檢查擋位是否在 P 擋或 N 擋，插入鑰匙通電自檢，踩住剎車啟動車輛，再掛入 D 擋，放下手剎后緩慢松開剎車起步；停車步驟是先踩剎車使車輛停穩(wěn)，掛入 N 擋，拉手剎，松開剎車，再掛入 P 擋，最后關閉發(fā)動機。

起步時，擋位在 P 擋或 N 擋是為了確保車輛啟動時處于安全狀態(tài)，避免在其他擋位啟動引發(fā)意外。通電自檢能讓車輛的電子系統(tǒng)進行自我檢測，保證各部件正常工作。踩住剎車啟動可防止車輛突然移動。掛入 D 擋后，放下手剎，車輛就能在動力作用下起步。

停車時，先踩剎車停穩(wěn)，掛 N 擋是因為此時車輛動力切斷，可進行拉手剎等操作。拉手剎能防止車輛滑動，松開剎車可避免長時間踩剎車導致腳部疲勞。接著掛入 P 擋，這是駐車擋，能鎖止變速箱。最后關閉發(fā)動機，完成停車流程。

總之，掌握正確的自動擋車起步和停車步驟，能確保車輛的正常使用，同時保障行車安全。規(guī)范操作這些流程，有助于延長車輛使用壽命，讓駕駛過程更加順暢。