緊急情況下使用自動擋汽車剎車，需保持冷靜，迅速松開油門，用力踩下剎車踏板，必要時借助手剎輔助，同時留意周圍環(huán)境 。

在緊急狀況出現(xiàn)時，駕駛者的心態(tài)至關(guān)重要，冷靜能讓思維更清晰，做出正確判斷。迅速松開油門踏板，能使車輛依靠自身阻力自然減速，自動變速器也會自動降檔。緊接著，要以最快速度且用最大力度踩下剎車踏板，此時若車輛配備防抱死剎車系統(tǒng)（ABS），它會自動進行點剎，幫助更好地控制車輛，防止車輪鎖死。

若剎車力度不夠，情況十分危急，還可使用手剎或者電子手剎進行輔助制動，但要注意操作的時機和力度。在整個剎車過程中，要時刻留意周圍環(huán)境，觀察其他車輛和行人的動態(tài)，避免因緊急制動引發(fā)二次碰撞。同時盡量保持車輛穩(wěn)定，避免做出急轉(zhuǎn)彎等危險動作。

緊急剎車是危險操作，日常駕駛要集中注意力以盡量避免。而一旦面臨緊急情況，正確運用剎車操作，關(guān)乎自身與他人的安全 。