克服開車時(shí)不敢開快的心理障礙，可從熟悉車輛、加強(qiáng)練習(xí)和心理調(diào)節(jié)等方面著手。

熟悉車輛是重要的第一步。先去了解車內(nèi)儀表盤、操作按鈕的功能，在安全場(chǎng)地練習(xí)啟動(dòng)、停車、換擋等基礎(chǔ)操作，讓自己對(duì)車輛了如指掌，增強(qiáng)操控的信心。

加強(qiáng)練習(xí)能提升駕駛技能。可以利用駕駛模擬器，模擬各種路況場(chǎng)景進(jìn)行練習(xí)；也可在空曠場(chǎng)地實(shí)際練習(xí)，提高駕駛技能，增強(qiáng)對(duì)車輛的控制感。從低速道路練起，逐漸增加高速行駛的時(shí)間和速度，慢慢適應(yīng)高速駕駛。此外，邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富且值得信賴的朋友或家人一同乘車，他們的鼓勵(lì)、支持和技巧分享也能助力克服恐懼。

心理調(diào)節(jié)同樣關(guān)鍵。駕駛時(shí)進(jìn)行深呼吸、肌肉松弛等放松技巧，降低緊張感。若心理障礙嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過認(rèn)知行為療法、暴露療法等專業(yè)治療，糾正恐懼心理。

總之，克服不敢開快的心理障礙需要多方面努力，只要保持耐心與積極心態(tài)，不斷練習(xí)與調(diào)節(jié)，就能逐漸克服恐懼，享受駕駛樂趣 。