開熱空調感覺悶，可以通過適當開窗通風、使用空氣凈化器、控制室內溫濕度等方法來緩解。

首先，適當開窗通風能有效促進室內外空氣的流通與更新，為室內帶來新鮮空氣，解決因空氣不流通導致的悶感。比如在開空調一段時間后，打開窗戶幾分鐘，讓室內空氣得以循環(huán)。

其次，安裝空氣凈化器也是個不錯的選擇。它能夠過濾空氣中的雜質，增加負離子，使空氣更加清新，改善悶熱的感覺，讓呼吸更順暢。

另外，要注意控制室內的溫濕度。室內外溫差過大時，可采取遮陽、隔熱或增加室內保溫措施等方法來緩解；室內過于干燥時，安裝加濕器能增加空氣濕度，但要避免過度加濕，防止空氣質量下降和病原體滋生。同時，在開空調過程中加強室內外通風、定時清洗空調濾網，也有助于保證空氣質量。

總之，通過這些方法可以有效緩解開熱空調時的悶感，營造一個更舒適健康的室內環(huán)境。