通過調整后視鏡到最佳位置，并根據后車在不同后視鏡中的成像位置及所占區(qū)域大小來判斷后車距離。

首先要調整好后視鏡位置，中央后視鏡高度天地各占一半，向左掰使右耳在鏡面最左側；左后視鏡車身占四分之一，天地各半；右后視鏡車身占五分之一，地面占四分之三，如此可減小盲區(qū)。

若后車在左側行駛，看左后視鏡，只看到一個大燈時距離約1.7米，不適合變道；出現在中間靠外四分之一且露出完整車頭，距離5.6米，也最好不變道；到左后視鏡正中間三分之一處，距離10.2米，市區(qū)變道較合適，高速則需更遠。后車在右側行駛時，看右后視鏡判斷方法相同。內后視鏡也能輔助判斷，看到完整車頭距離19.4米較安全；看到三分之一前機蓋和擋風玻璃距離6米，要注意剎車；只看到擋風玻璃距離4.43米，別急剎。

通過合理調整后視鏡，結合后車在不同后視鏡中的成像特征判斷距離，能為安全駕駛提供有效參考，保障行車安全。