暈車的人學(xué)車時(shí)可采取多種措施來減少不適感，從而順利學(xué)車。

首先，在藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，于學(xué)車前適量服用暈車藥，像乘車前半小時(shí)服用暈海寧（適用于成人或 6 歲以上兒童），乘車前 15 - 30 分鐘或餐前半小時(shí)吞服胃復(fù)安片（一般暈車者服 5 毫克即 1 片，嚴(yán)重者服 10 毫克即 2 片） 。其次，利用一些天然物品也有效果，比如乘車前 1 小時(shí)左右用新鮮橘皮對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓吸入油霧；行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時(shí)聞或貼在肚臍上；將風(fēng)油精搽于太陽穴或滴兩滴于肚臍眼處并用傷濕止痛膏敷蓋。

再者，在學(xué)車過程中也有不少要點(diǎn)。選擇發(fā)動(dòng)機(jī)噪音小、懸掛系統(tǒng)舒適的車型練習(xí)；調(diào)整好座椅和后視鏡，保持舒適姿勢(shì)和良好視野；避免空腹或過飽；保持車內(nèi)空氣流通；通過聽音樂或聊天分散注意力；初期選交通不繁忙的時(shí)段和路段練車，逐步增加駕駛時(shí)間和難度；長(zhǎng)時(shí)間駕駛后適時(shí)休息；保持積極樂觀心態(tài)。

暈車的人學(xué)車雖然可能面臨一些挑戰(zhàn)，但只要采取上述合適的措施，多進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，就能有效緩解暈車癥狀，逐步掌握駕駛技能。