遇到高溫時(shí)，不同人群需采取不同應(yīng)對(duì)措施，同時(shí)做好各方面防護(hù)。

對(duì)于戶外工作者而言，在高溫時(shí)段作業(yè)面臨著諸多風(fēng)險(xiǎn)，因此工作前要涂抹防曬霜、服用防暑藥，合理安排作息，避開(kāi)11時(shí)至15時(shí)的高強(qiáng)度作業(yè)時(shí)段。隨身攜帶充足的飲用水，以便及時(shí)補(bǔ)充水分，還要穿戴合適的衣物與防曬裝備，全方位做好防護(hù)。

老人、孕婦、兒童等重點(diǎn)人群，體質(zhì)相對(duì)較弱，更要注意及時(shí)補(bǔ)水，切不可在高溫時(shí)段外出。尤其要注意不能將兒童單獨(dú)留在車內(nèi)。慢性病患者則需時(shí)刻關(guān)注健康預(yù)警，保障自身健康。

在日常生活環(huán)境方面，保持室內(nèi)涼爽十分重要。白天可通過(guò)阻擋陽(yáng)光進(jìn)入室內(nèi)，減少熱量吸收；夜間開(kāi)窗通風(fēng)，讓空氣流通。合理使用空調(diào)和電扇來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，同時(shí)關(guān)閉不必要的電器，減少室內(nèi)熱量產(chǎn)生。

若是開(kāi)車出行，開(kāi)車前先通風(fēng)降溫，檢查線路和冷卻系統(tǒng)是否正常，確保行車安全。車內(nèi)要備好防暑用品，以防不時(shí)之需。面對(duì)高溫，通過(guò)這些多方面的措施，能更好地應(yīng)對(duì)高溫帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。