調整摩托車油剎松緊，需做好準備工作，從剎車手柄和剎車卡鉗兩方面調節(jié)，調節(jié)后進行剎車測試。

調整前，要確保摩托車穩(wěn)定停放且剎車系統(tǒng)冷卻，準備好扳手、螺絲刀等工具，檢查剎車油液位，不足時添加同型號剎車油。這是調節(jié)的基礎，能保障調節(jié)過程順利進行，避免因液位問題影響剎車性能。

調節(jié)剎車手柄時，找到根部的調節(jié)螺絲，順時針旋轉可讓剎車變緊，逆時針旋轉則使剎車變松，調節(jié)時要緩慢，并不斷嘗試剎車的感覺，找到最適合自己的力度和行程。而調節(jié)剎車卡鉗，可先松開固定螺絲，推動卡鉗，改變剎車片與剎車盤的間隙，間隙變小剎車變緊，變大則變松，調好后擰緊螺絲，確保位置固定。

調節(jié)完成后，需多次進行剎車測試，檢查剎車是否靈敏、平穩(wěn)，有無異常聲音或卡頓現象。若對操作不熟悉，建議前往專業(yè)維修店，讓專業(yè)人員幫忙調節(jié)，以保障騎行安全。