拆卸內胎要先從車輪上取下輪胎，用撬棍分離輪胎與輪輞，再取出內胎；安裝時將內胎放入輪胎內部，裝回輪輞并檢查是否漏氣后充氣。

拆卸內胎前，要準備好千斤頂、輪胎扳手、撬棒等工具，將車輛停在平坦堅實處，拉起手剎并放掉輪胎氣壓。用千斤頂頂起車輛，拆卸輪胎螺栓，取下輪胎。接著，用撬棍小心地分離輪胎與輪輞，注意不能損壞內胎，將其取出后，檢查內胎有無損傷，若有則修復或更換。

安裝內胎時，先將新內胎預充一點氣，對準車圈氣嘴孔插入并沿外胎內壁放入，注意不要扭曲折疊。把輪胎裝回輪輞，必要時用撬棒輔助固定，但要避免夾壞內胎。安裝完成后，檢查是否漏氣，密封良好后按制造商建議的氣壓充氣。

拆卸和安裝內胎需嚴格按照步驟操作，準備好工具，操作過程要小心謹慎，確保新內胎質量，按規(guī)定氣壓充氣，才能順利完成內胎的拆裝，保障行車安全。