手動擋切換到一檔，要先把擋把置于空擋，再往內(nèi)側(cè)推，然后向上推入一檔 。

在正常起步階段，將左腳離合器踩到底，右手把擋把掛入一檔，右腳輕踩油門，松開剎車的同時慢慢抬起離合器，直到左腳離合器完全抬起，車輛便可平穩(wěn)起步。在行駛中切換到一檔，需先觀察汽車轉(zhuǎn)速，當(dāng)轉(zhuǎn)速在2000到2500轉(zhuǎn)時，把離合器踩到底，松開油門，將換擋手柄掛入一檔。完成掛擋后，把離合抬至半聯(lián)動狀態(tài)，待動力連接平穩(wěn)，再輕踩油門并慢慢松開離合器。如果是在高坡起步，左腳離合器抬至一半，讓車輛處于“半聯(lián)動”狀態(tài)，松開手剎和剎車，跟上油門，慢慢抬起離合器，車輛就能平穩(wěn)起步。

手動擋一檔的切換，需留意離合、油門、剎車以及擋把操作的配合。只有熟練掌握這些操作，才能實現(xiàn)平穩(wěn)換擋，保障行車安全與順暢。