5W40和5W30哪個(gè)更適合使用，取決于車(chē)輛具體情況、使用環(huán)境和駕駛習(xí)慣等因素。

一般來(lái)說(shuō)，5W30機(jī)油粘度較低，流動(dòng)性好，燃油經(jīng)濟(jì)性高，抗氧化性和清潔性佳，適合新出廠(chǎng)的汽車(chē)，尤其是構(gòu)造精細(xì)、內(nèi)部間隙小的發(fā)動(dòng)機(jī)，以及常在城市擁堵路段行駛的車(chē)輛。而5W40機(jī)油高溫粘度大，能形成更厚油膜，高溫性能與密封性能出色，適合老舊車(chē)型、渦輪增壓車(chē)、大型SUV等高功率發(fā)動(dòng)機(jī)汽車(chē)，以及經(jīng)常跑長(zhǎng)途或在高溫環(huán)境下行駛的車(chē)輛。

選擇機(jī)油時(shí)，重要的是參考車(chē)輛保養(yǎng)手冊(cè)上的建議，或者向?qū)I(yè)人士咨詢(xún)。綜合車(chē)輛發(fā)動(dòng)機(jī)的實(shí)際狀況、日常行駛的路況等多方面因素，確保機(jī)油性能與發(fā)動(dòng)機(jī)需求匹配，可延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)機(jī)使用壽命，提高汽車(chē)整體性能。