7擋CVT無級變速好不好用取決于個人需求，對于追求平穩(wěn)舒適駕駛體驗和低保養(yǎng)成本的城市通勤族來說好用，若追求駕駛樂趣則不太合適。

7擋CVT無級變速有著獨特優(yōu)勢。它通過主、從動輪和金屬帶實現(xiàn)速比的無級變化，能連續(xù)改變傳動比。在駕駛過程中，換擋毫無頓挫感，依據(jù)油門大小電腦自動匹配最佳轉速，仿佛行云流水般順暢。對于在城市中頻繁啟停的上下班通勤而言，這種平穩(wěn)的駕駛感受能極大提升舒適性。而且，其結構相對簡單，相比一些其他變速箱，保養(yǎng)維護花費較少。

不過，它也有一定局限性。相比七擋雙離合變速箱換擋速度快、能帶來駕駛樂趣，CVT無級變速在這方面略顯不足。對于那些渴望感受激烈駕駛、體驗換擋沖擊快感的車主來說，7擋CVT無級變速難以滿足需求。

7擋CVT無級變速有自身的特性，不能簡單用好用或不好用來評判。只有結合自身駕駛需求和習慣，才能判斷它是否適合自己。