放下汽車頭枕的正確方法因車型而異，需找到對應的解鎖按鈕或卡扣操作。

不同車型的頭枕構造不同，放下的方法也有差別。大多數車型，按住頭枕支撐桿下方的塑料按鈕，另一只手上下移動頭枕支撐桿，直至完全向上抬起使其與座椅分離，就能取下頭枕。部分車型的頭枕有專門的調節(jié)按鈕，要先拉下按鈕周圍的布料，用螺絲刀撬起塑料卡扣并抬起調節(jié)按鈕，再按上述方法取下。還有一些車型，后排頭枕側面有釋放按鈕，按下或拉動它，使頭枕部分升起離開座椅靠背，再將頭枕向后移回，靠在座椅靠背上，最后將釋放按鈕推回原位鎖定。

如果遇到頭枕降不下來的情況，可能是被卡住，或是與座椅靠背的間隙太小，可以稍微調整座椅靠背的角度，若仍然無法解決，就要找專業(yè)人士幫忙。日常駕駛時，需根據自身需求和習慣，調整頭枕到合適的高度和角度，讓頭頸部得到良好支撐，在車輛遭遇追尾時，正確放置的頭枕能有效緩沖頸部和頭部受到的壓力，保護人體。