新手可借助多種方法判斷車身寬度，如利用車內部件、參考物體及實際觀察等。

首先，可利用車內部件來判斷。比如通過雨刮器，當左雨刮器凸起點與路面線重合時，左側輪胎已觸及該線，右側同理；方向盤寬度也能作為參考。同時，后視鏡是判斷車寬的重要工具，觀察它與路面距離，能了解車身位置；車窗邊緣與車身實際相近，可借此判斷與路邊或障礙物的距離。

其次，參考其他物體也很有效。將前車通過情況作為參考，若前車與自己車輛大小相近且能通過狹窄路段，自己也可嘗試，但要保持安全距離。駕駛時盡量讓左側車身靠近障礙物，能更清晰感知車輛位置。

最后，實際觀察必不可少。必要時探頭觀察，直接看到輪胎與狹窄路段的距離；不確定路況時，下車親自檢查是可靠選擇。通過反復練習倒車入庫、在不同場景駕駛，也能增強對車身寬度的感知。

總之，新手判斷車身寬度需要綜合運用多種方法，并不斷實踐積累經驗，才能更好地掌控車輛在道路上的位置，確保行車安全。