判斷高速公路上與前車(chē)安全距離，可通過(guò)參照車(chē)速、借助指示牌和標(biāo)線、利用后視鏡及時(shí)間判斷法等多種方式 。

在高速公路上，車(chē)速是確定安全車(chē)距的重要依據(jù)。當(dāng)車(chē)速在100km/h以上時(shí)，安全車(chē)距應(yīng)保持在100米以上；車(chē)速60km/h以上，安全車(chē)距在數(shù)值上等于車(chē)速，如車(chē)速80km/h，車(chē)距就應(yīng)為80米。同時(shí)，高速公路旁設(shè)有指示牌，能直觀顯示車(chē)距，白色車(chē)距確認(rèn)線、白色折線及路面標(biāo)線，也可輔助判斷與前車(chē)距離。

此外，利用左側(cè)后視鏡也能判斷車(chē)距，我國(guó)車(chē)輛多為左舵車(chē)，駕駛員對(duì)左側(cè)視野掌握較好，后車(chē)與本車(chē)車(chē)距較大時(shí)可正常轉(zhuǎn)向。時(shí)間判斷法同樣實(shí)用，即與前車(chē)通過(guò)某一固定點(diǎn)的時(shí)間間隔，一般兩秒左右較安全。

在高速公路行駛時(shí)，準(zhǔn)確判斷與前車(chē)安全距離十分關(guān)鍵。多種判斷方法各有特點(diǎn)，駕駛員需綜合運(yùn)用這些方法，根據(jù)實(shí)際路況和車(chē)速，靈活調(diào)整與前車(chē)距離，以確保行車(chē)安全 。