判斷高速公路上與前車安全距離，可通過參照車速、借助指示牌和標(biāo)線、利用后視鏡及時間判斷法等多種方式 。

在高速公路上，車速是確定安全車距的重要依據(jù)。當(dāng)車速在100km/h以上時，安全車距應(yīng)保持在100米以上；車速60km/h以上，安全車距在數(shù)值上等于車速，如車速80km/h，車距就應(yīng)為80米。同時，高速公路旁設(shè)有指示牌，能直觀顯示車距，白色車距確認線、白色折線及路面標(biāo)線，也可輔助判斷與前車距離。

此外，利用左側(cè)后視鏡也能判斷車距，我國車輛多為左舵車，駕駛員對左側(cè)視野掌握較好，后車與本車車距較大時可正常轉(zhuǎn)向。時間判斷法同樣實用，即與前車通過某一固定點的時間間隔，一般兩秒左右較安全。

在高速公路行駛時，準(zhǔn)確判斷與前車安全距離十分關(guān)鍵。多種判斷方法各有特點，駕駛員需綜合運用這些方法，根據(jù)實際路況和車速，靈活調(diào)整與前車距離，以確保行車安全 。