練車(chē)會(huì)變黑主要是因?yàn)橛?xùn)練場(chǎng)地開(kāi)闊、缺少遮擋，且練車(chē)人暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間較長(zhǎng)，尤其是夏季紫外線強(qiáng)烈時(shí)。

訓(xùn)練場(chǎng)地通常較為開(kāi)闊，周?chē)r少有能遮擋陽(yáng)光的物體，這就使得練車(chē)人完全暴露在陽(yáng)光直射之下。陽(yáng)光中的紫外線毫無(wú)阻礙地照射在皮膚上，為變黑埋下了伏筆。而且練車(chē)不是短時(shí)間就能完成的事，需要花費(fèi)大量時(shí)間在戶外場(chǎng)地，長(zhǎng)時(shí)間與陽(yáng)光接觸，皮膚接受紫外線輻射的量不斷累積。特別是在炎熱的夏季，陽(yáng)光中紫外線的強(qiáng)度大大增加，其對(duì)皮膚的穿透力變強(qiáng)，能更深入地破壞皮膚細(xì)胞，促使皮膚生成更多黑色素來(lái)抵御紫外線的傷害，而黑色素的大量沉積，直接導(dǎo)致皮膚變黑。若防曬措施再做得不到位，就不只是變黑，甚至可能出現(xiàn)曬紅、曬傷等更嚴(yán)重的情況。

總之，訓(xùn)練場(chǎng)地環(huán)境及長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射，是練車(chē)變黑的主要原因，練車(chē)時(shí)要做好防護(hù)。