汽車靠背墊調(diào)節(jié)需先調(diào)好座椅前后位置，再調(diào)節(jié)靠背角度，通過旋動(dòng)座椅左側(cè)調(diào)節(jié)鈕，以背部力量調(diào)節(jié)至合適狀態(tài)。

調(diào)節(jié)汽車靠背墊，要重視座椅前后位置的調(diào)整。這一步旨在讓身體與轉(zhuǎn)向盤、離合器踏板、制動(dòng)踏板、加速踏板保持適宜距離，從而使雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)向盤時(shí)方便敏捷，兩腿伸縮也能自如靈活。調(diào)節(jié)時(shí)，提起座椅右下方的調(diào)節(jié)手柄，解除固定裝置，讓座椅前后移動(dòng)，位置合適后松開手柄固定座椅。

靠背角度的調(diào)節(jié)同樣關(guān)鍵。合適的靠背角度能支撐住腰部，避免向后靠時(shí)腰部懸空，進(jìn)而有效減少駕駛過程中的疲勞。具體做法是，旋動(dòng)座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，依據(jù)個(gè)人身材進(jìn)行調(diào)節(jié)，最多傾斜1至2段。調(diào)節(jié)過程中，依靠背部力量來調(diào)整背傾角，直至手掌能自然按住轉(zhuǎn)向盤上端。

調(diào)節(jié)汽車靠背墊，就是要通過合理調(diào)整座椅前后位置與靠背角度，確保身體與車內(nèi)各部件保持合適距離，同時(shí)為腰部提供有力支撐，讓駕駛更舒適。