變速箱油溫過高時，應立即停車，讓其自然冷卻，同時檢查冷卻系統(tǒng)、變速箱油位等，待溫度恢復正常再繼續(xù)行駛，之后送 4S 店或專業(yè)汽修店檢查維修。

當行駛途中提示變速箱油溫過高，切不可忽視，必須馬上靠邊停車。這是因為持續(xù)行駛會讓油溫進一步升高，對變速箱造成不可挽回的損害。停車后，不要急于熄火，保持怠速運轉，讓車輛的散熱系統(tǒng)繼續(xù)工作，幫助變速箱降溫。同時，仔細檢查冷卻系統(tǒng)，查看水箱風扇是否正常運轉、冷卻液是否充足，還要檢查變速箱油位是否在正常范圍內(nèi)。

不同類型的變速箱，過熱的原因有所不同。雙離合變速箱在堵車頻繁換擋時易過熱，CVT 變速箱鋼鏈打滑會導致溫度過高，AT 變速箱過熱原因則較為多樣。如果經(jīng)常出現(xiàn)油溫過高的情況，除了上述臨時處理方法，還應考慮是否是變速箱油有問題，需更換符合標準的油；或者是散熱器等部件出現(xiàn)故障，這就需要專業(yè)人員進行檢修。

日常駕駛中，養(yǎng)成良好的行車習慣能有效預防變速箱油溫過高。避免長時間高速行駛、頻繁急加速急剎車，保持適當速度和平穩(wěn)駕駛方式。這樣不僅能減少變速箱的負擔，還能延長其使用壽命。