清洗山地車鏈條，需準(zhǔn)備工具用品，按步驟清潔并擦干；上油則在洗凈干燥后，控制油量并擦去多余油脂。

清洗鏈條前，要準(zhǔn)備維修架、清洗劑、干抹布、潤滑油等工具用品。先在地面鋪好報(bào)紙或抹布，將車放于維修架上，調(diào)節(jié)牙盤和飛輪讓鏈條下層盡量平行，再用刷子或抹布初步擦去污垢。接著往洗鏈器裝入清洗液，放于下層鏈條底部裝配好，轉(zhuǎn)動(dòng)曲柄洗凈鏈條，必要時(shí)換新清洗液。洗凈后用抹布擦凈清洗液，變速并擦去牙盤、飛輪殘留液體，然后曬干或風(fēng)干。

上油盡量在鏈條洗凈干燥后進(jìn)行，使用專用鏈條油，逐個(gè)往鏈條軸銷兩側(cè)滴油，可用油性筆標(biāo)記，注射器控制油量。上完油放置幾分鐘讓油浸透，再用干抹布包住鏈條轉(zhuǎn)動(dòng)曲柄擦去多余的油，若牙盤和飛輪沾油多，變速后用抹布擦干。日常騎行后用抹布保持干凈，一段時(shí)間后再清洗上油，在泥濘地方騎行后需及時(shí)補(bǔ)充油。

做好山地車鏈條的清洗和上油工作，能減少磨損、提高性能，讓山地車始終保持良好狀態(tài)，陪伴騎行者暢享騎行樂趣 。