降低噪音過大的情況，可從削弱聲源、隔絕傳播途徑和保護接收者三方面著手。

要削弱聲源，可選擇低噪音的設備，像購買運行安靜的家電，能從源頭減少噪音產(chǎn)生；定期清理帶風扇的設備，防止雜物堆積增加運轉(zhuǎn)噪音；及時送修故障家電，避免故障引發(fā)異常噪音。隔絕傳播途徑也很關鍵，給門窗墻壁做隔音處理，能有效阻擋外界噪音傳入室內(nèi)；合理規(guī)劃室內(nèi)布局，使用吸音材料如地毯、吸音板裝飾，可吸收和反射部分噪音。在保護接收者方面，使用降噪設備是不錯的辦法，頭戴式主動降噪耳機、入耳式記憶海綿隔音耳塞等，能在耳朵處減少噪音干擾。

此外，利用植被吸收噪音、避免音量過大、使用消音器等，也是降低噪音的有效措施。降低噪音過大需綜合運用多種方法，從不同角度解決問題，營造安靜舒適的環(huán)境。