調(diào)節(jié)安全帶高度，需先找到位于 B 柱等位置的調(diào)節(jié)裝置，再通過捏、按、拉等操作按鈕來調(diào)整織帶位置。

大多數(shù)汽車都設(shè)有安全帶高度調(diào)節(jié)器，其位置通常在車輛兩側(cè)的 B 柱上，部分車型在前排駕駛座椅靠背旁的安全帶上端出口處。找到調(diào)節(jié)裝置后，調(diào)節(jié)方式因車型而異。一般來說，雙手捏住調(diào)節(jié)器按鈕朝外拔拉，使按鈕外殼脫開，之后上下拖動按鈕，就能調(diào)節(jié)織帶位置，當(dāng)聽到“咯噔”聲，表明調(diào)節(jié)到位，此時停止拔拉按鈕并上下微調(diào)高度，再次聽到“咯噔”聲，就完成了鎖定。

安全帶高度調(diào)節(jié)十分關(guān)鍵。若位置太高，緊急收緊時易勒到脖子，造成傷害；若位置太低，可能無法有效限制身體前沖，還可能滑出肩膀，帶來危險。因此，駕乘人員在開車前務(wù)必調(diào)節(jié)好安全帶高度，讓其處于合適位置，為行車安全增添保障 。