在駕駛中兼顧舒適與安全，需要從座椅調(diào)節(jié)、保持良好姿勢(shì)、確保車內(nèi)環(huán)境舒適以及遵守交通規(guī)則、養(yǎng)成良好駕駛習(xí)慣等多方面入手。

選擇合適的座椅并進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)是關(guān)鍵。要讓臀部與背部和座椅完美貼合，找到舒適的高度，使頭頂離車頂有1拳 - 2拳距離，眼部視線落在擋風(fēng)玻璃垂向距離中心偏上處，靠背角度保持人體軀干和大腿成100°到120° ，前后距離以腳踩踏板后膝蓋微彎約120°為宜。同時(shí)保持正確的駕駛姿勢(shì)，身體正直放松，手握方向盤和腳踩踏板姿勢(shì)正確，還要注意穿合適的鞋子和輕便服飾。車內(nèi)空氣流通也不容忽視，開啟空調(diào)或車窗，安裝空氣凈化器，都能讓駕駛環(huán)境更舒適。

安全方面，必須嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，時(shí)刻保持警覺，杜絕疲勞、分心、激動(dòng)或沖動(dòng)駕駛。定期檢查車輛重要部件，如輪胎、剎車、燈光和懸掛等，及時(shí)修復(fù)或更換異常部件。養(yǎng)成良好駕駛習(xí)慣，避免急剎車、急轉(zhuǎn)彎和急加速等危險(xiǎn)行為，合理規(guī)劃路線，留意其他道路使用者的行為。如此，才能在駕駛過(guò)程中真正兼顧舒適與安全。