正確調(diào)節(jié)空調(diào)暖風(fēng)，需從溫度、風(fēng)速、空氣凈化及通風(fēng)等多方面著手。

溫度方面，一般將溫度設(shè)置在 18℃ - 30℃之間，室內(nèi)建議調(diào)至 23℃左右，這一溫度區(qū)間能帶來較為舒適的感受，且符合人體的正常體感需求。風(fēng)速上，有低、中、高三檔可選。若想快速提升室內(nèi)溫度，可選擇高速風(fēng)，但高速風(fēng)不宜長時(shí)間使用；若需長時(shí)間開啟空調(diào)暖風(fēng)，低速風(fēng)更為合適。空氣凈化功能也值得開啟，負(fù)離子和活性炭凈化等形式能有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。此外，適當(dāng)開窗通風(fēng)同樣重要，能保持室內(nèi)空氣的流通，避免因空氣不流通而產(chǎn)生憋悶感。

調(diào)節(jié)空調(diào)暖風(fēng)時(shí)，綜合考慮溫度、風(fēng)速、空氣凈化及通風(fēng)等因素，才能營造出舒適、健康的室內(nèi)環(huán)境，讓我們?cè)谙硎軠嘏耐瑫r(shí)，也能保障良好的呼吸體驗(yàn)。